冬菇銀耳瘦肉湯

材料：

冬菇 一兩

銀耳 三錢

瘦肉 半斤

做法：

將所有材料洗淨，加入六碗水以大火煲滾後，改用小火煎至三碗湯。

功效：

具健脾養胃、滋陰益氣的作用。有助改善少氣乏力、小便頻數。